Как выбрать sup доску для sup серфинга

SUP сёрфинг Аксессуары

Что такое SUP сёрфинг

САП сёрфинг – это вид водного спорта, молодой вариант сёрфинга и увлекательное хобби на свежем воздухе. Зародившись на Гавайях, этот спорт распространился по всему западу и популярен там уже 20 лет.

SUP – аббревиатура английского словоочетания Stand Up Paddle, означающего в переводе «Стоять с веслом».

Техника катания в сап-сёрфинге проста: человек, стоя на доске, едет по воде, гребя длинным шестом с лопастью. Освоить это занятие можно за 15 минут. Главное – научиться держать баланс, энергично грести и вовремя поворачивать своё «транспортное средство».

SUP сёрфинг универсален: плыть здесь можно в спокойных водах, по волнам и даже против течения. Опытные сёрферы уверяют, что этот вид спорта способен дарить как адреналин, так и умиротворение от созерцания природы.

САП сёрфинг полезен для здоровья. От этого приятного время препровождения вы получите следующие бонусы:

  • активное жиросжигание — за час катания на доске уходит от 300 до 1000 кал.;
  • снятие стресса – ритмичные движения, мелкие брызги и шум воды расслабляют организм;
  • тренировку вестибулярного аппарата и мелких мышц (шеи, позвоночника, пресса, стоп);
  • укрепление сердечно-сосудистой системы за счёт роста числа кровеносных сосудов, развития ёмкости лёгких, усиления их вентиляции и роста ударного объёма.

 

Как выбрать SUP доску

SUP сёрфинг

Что бы выбрать SUP доску необходимо определиться с её предназначением. Модели САП борда различаются по материалу изготовления, форме корпуса, габаритам, объёму, весу и высоте подъёма «носа» (Nose Rocker).

Любая доска при накачке воздухом становится предельно твёрдой, а внутри неё есть особый наполнитель, не дающей ей утонуть даже после повреждения ножом.

Главный критерий делит доски на твёрдые и надувные. Жёсткий сап делается из пластика или пенополиуретана, обёрнутого стекловолокном и залитого эпоксидной смолой. Он быстрее, плавнее дутых и подходит продвинутым сёрферам.

Надувная доска изготавливается из поливинилхлорида. Она достаточно прочна и вынослива, но не способна развивать большую скорость. SUP board, в комплекте с которым идёт насос, идеален для семейного отдыха и катания по водной глади с детьми или домашними животными.

Ширина доски – важный показатель, от которого зависит комфорт катания:

  • Самые узкие модели с параметром от 73 до 76 см. годятся только для лёгких сёрферов с весом 50 – 70 кг.
  • Sup борд с шириной от 77 до 82 см. идеален для людей, весящих от 75 до 90 кг.
  • Тяжёлым райдерам от 95 кг подходят просторные доски с поперечным размером более 83 см. На последние можно брать пассажиров или багаж.

От длины доски прямо пропорционально зависит её скорость. Короткие экземпляры (менее 10 футов)  обладают хорошей манёвренностью.

Они удобны для детей и сёрфинга. Доски с длиной от 10 до 12 футов – самые ходовые. Их часто выбирают и для занятий SUP-йогой.

Борды с продольным размером более 12 футов – идеальны для длительных сплавов и гонок. Как правило, новички в сап-сёрфинге часто оставляют восторженные отзывы о приобретённых обычных SUP-досках.

Бывалые райдеры более требовательны: им подавай электрический насос, электромотор, весло с парусом, комфортное сиденье на борде и т.д. К счастью, на рынке SUP сёрфинга возникает всё больше усовершенствованных моделей, способных удовлетворить все эти запросы.

Выбрать «лучшую» сап-доску сложно, ведь все зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Однако, могу предложить вам рейтинг досок по категориям:

Для начинающих:

  • Aqua Marina Breeze 9′10″ — универсальная, стабильная и маневренная доска с хорошей грузоподъемностью.
  • Blue Paddle Premium 10’6» — легкая и прочная доска, подходит для спокойной гребли на озерах и реках.
  • iBoard Breeze 10’6» — универсальная доска с широкой декой, обеспечивает устойчивость и комфорт для новичков.

Для опытных:

  • Gladiator Origin 12.6T All Round Touring — прочная и быстрая доска, подходит для дальних походов и спортивной гребли.
  • JP Australia Cruise Air 10’0» — высокопроизводительная доска с отличной управляемостью, подойдет для серфинга и активного отдыха.
  • Red Paddle Voyager 13’2» — вместительная и устойчивая доска, рассчитана на длительные прогулки и перевозку грузов.

Для йоги и фитнеса:

  • Aqua Marina Yoga 10’6» — широкая и стабильная доска с противоскользящим покрытием, оптимальна для занятий йогой.
  • Blue Paddle FIT 10’8» — жесткая и легкая доска, обеспечивает эффективную тренировку мышц.
  • HYPE The Yoga — высококачественная доска с мягким ковриком для комфортных занятий йогой.

Для детей:

  • Aqua Marina Wave 8’0» — компактная и маневренная доска, подойдет для детей от 6 лет.
  • Bestway Hydro-Force SUP Kids 9’0» — яркая и безопасная доска с ручками для родителей, идеальна для первых водных прогулок.
  • iBoard Junior Kids 8’5» — легкая и устойчивая доска с ярким дизайном, понравится детям любого возраста.

Перед покупкой сап-доски обязательно поинтересуйтесь:

  • Типом конструкции: надувные доски удобны для хранения и транспортировки, жесткие более скоростные и маневренные.
  • Длиной и шириной: для начинающих лучше широкая и устойчивая доска, для опытных — узкая и скоростная.
  • Грузоподъемностью: учитывайте ваш вес и возможный багаж.
  • Дополнительными аксессуарами: весло, плавник, насос, рюкзак.

Надеюсь, эта информация поможет вам выбрать сап-доску, которая идеально подойдет для ваших целей и подарит вам массу удовольствия!

Видео обзор SUP доски

Тот, кто всё ещё не может представить себе этот вид спорта, может посмотреть видео на эту тему в ютубе.

Инструкторы по SUP сёрфингу выкладывают там обучающие ролики, по которым может научиться кататься даже ребёнок.

Проект «Купить SUP» — великолепный бесплатный курс из 4-уроков, которые помогут вам узнать, как:

  • выбрать SUP;
  • правильно купить весло, насос, гидрокостюм и аксессуары;
  • кататься на САП;
  • овладеть мастерством спортивной гребли.

SUP сёрфинг – здоровое и модное занятие, способное развлечь всю семью или компанию друзей на отдыхе.

Веселья добавит тест-драйв разных SUP досок: жёсткой и надувной, простой и имеющей мотор или парус.

Оцените статью
Все о катерах, лодка, моторах - lodkax.ru
Добавить комментарий

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы